lunes, 13 de diciembre de 2010

Entreno 13/12/2010 (10 km Montaña)

Esta mañana mike1 y yo hemos quedado para hacer una entreno de Montaña. Después de jugarnos la ruta a los chinos.. jeje (es broma) hemos decidido hacer la ruta de montaña de siempre, pero a ritmo suave. Conectado el Sport Tracker la braga de cuello y los guantes ya listos, hemos puesto en marcha el crono y como las cabras para el monte.. jejeje. Hemos ido todo el camino hablando, relajados, rodando a ritmo suave. A esa hora hacía sol, y las temperatura oscilaba en los 5 o 7 grados, un buen día para correr.

http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/9c5sgpe2ji47t5fd

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