Long Trail BCN 26-04-2014 (69'5 km)

Y llegó el día !!. Después de unos 5 meses de entrenamiento con dos maratones trail hechas en preparación a la LTBCN 2014, por fin a llegado el día tan esperado, FINISHER de la Long Trail BCN 2014 69 km y 2500 m+.

A las 06:45 de la mañana llegábamos a Begues mi socio Javi y yo. Aparcamos cerca de la salida, tomamos un café y nos preparamos para el sufrimiento. 

A las 8 de la mañana se daba la salida y empezamos nuestra aventura. Los primeros kilómetros fueron bastante fáciles, controlado en todo momento nuestro ritmo de carrera, yo no quería pasarme, era nuestra primer ultra y no sabía como iba a aguantar mi cuerpo. 

Hasta el km 20 fuimos rodando muy a gusto, a partir de ahí la cosa empezaba a ponerse cuesta arriba.. jajaj. En ese punto hicimos la primera ascensión fuerte del día, unos 7 kilómetros de subida hasta llegar al Plà ed Querol. A continuación una larga bajada hasta llegar al km 33, el avituallamiento en la playa del Garraf. 

A partir de ahí la cosa empezaba a subir para arriba hasta la ermita de la Trinitat, en ese punto empecé a notar molestias estomacales, pero a nivel piernas iba bien. A partir del km 52 la cosa iba de mal en peor, los problemas estomacales iban a mas, llegando a vomitar en várias ocasiones, pero mi mente me decia no pares, sigue adelante. 

A partir del km 58 empecé a mejorar y a encontrarme mejor, Fui muy conservador por miedo a desfallecer, andaba bastante y me reservaba para el final. En el ultimo avituallamiento, kilómetro 64 mas o menos empecé a correr y a sentirme con fuerzas, así que apretamos los dientes y fuimos pasando uno a uno a todos los corredores que nos pasaron cuando empecé a tener mal el estomago, llegando a meta bastante recuperado y muy contento. 

El tiempo final fue de 12 horas 49 minutos. Mi socio Javi fue sobrado, todo el tiempo fue tirando mi y esperándome para llegar juntos a meta. Al final después de tanto sufrimiento fuimos FINISHER de la LTBCN, ya eramos ultramaratoniamos.. jejeje

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Entreno 23-04-2014 (9'6 km) Trail running

Rodaje cursa polis.

Después de 11 días sin correr ni un kilómetros, esta mañana he salido a rodar un poco a ritmo suave por la zona de la Pujada. E recorrido a sido por la cursa de policías, disfrutando del paisaje a un ritmo suave, aunque he notado bastante las piernas pesadas. Ahora ya solo queda descansar hasta el sábado donde junto a mi socio Javi correremos la LTBCN de 70 kilómetros.

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Salida BTT 17-04-2014 (23'4 km)

Salida BTT con los compañeros de trabajo por la zona de Sant Carles. Esta tarde hemos quedado unos cuantos compañeros bikers del curro y hemos hecho la ruta de Bell Recó a Sant Carles. Aunque había niveles diferentes hemos ido todo el rato juntos y echando unas risas. La subida la hemos hecho por Can Riudemeia hasta Sant Carles, de ahí bajada por el camino del Toro hasta Dosrius y por la riera regreso a Argentona.

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Entreno 11-04-2014 (12 km) Trail running

Primer día de trail running desde la maratón. Esta mañana he salido a rodar un poco por la zona de la Pujada. He hecho el recorrido de la cursa de policias, pero he variado un poco el recorrido. A nivel físico me he encontrado muy bien, no he querido forzar mucho, solo rodar y recuperar sensaciones. La recuperación muscular ya está casi al 100%, y con ganas de seguir sumando km.

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Marató Camí dels Ibers ()42 km

Esta mañana junto con Javi y Juan, hemos ido hasta la Roca para correr la maratón Camí del ibers. Como preparación a la LTBCN hemos ido prácticamente a acumular metros y desnivel en las piernas. Este maratón tenía 2075 m+ de desnivel y un recorrido bastante exigente. 

Para no morir en el intento, como me paso en la Maratrail, que fui todo el rato con Javi y Juan, en esta quise ir solo, a mi ritmo, cosa que acerté pues acabé en mejores sensaciones que en la Maratrail de 45 km. En cuanto a la cursa me fue bastante bien. 

Durante todo el recorrido fui controlando el esfuerzo, no quería llegar fundido a meta, así que me fui dosificando, hidratandome constantemente y comiendo bastante en cada habituallameinto. Hasta el km 30 fuí bastante bien, a partir de ahí la cosa cambió. 

En ese punto empezó una subida con bastante desnivel hasta llegar a las antenas de Cèllecs, incluso un tramo lo hicimos ayudados por una cuerda que la organización había atado a unos arboles para ayudarnos a subir. Una vez llegados a la cima hicimos un gran descenso que me cargaron bastante los cuadriceps, pero mas o menos lo fui superando hasta llegar a meta. 

En cuanto a la carrera y organización sensacional, es un maratón muy chulo, el recorrido es espectacular, el mejor que he hecho desde que corro por montaña. La organización y la señalización del recorrido han sido de 10, super bien señalizado. Sin duda que en la siguiente edición repetimos experiencia.

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Entreno 01-04-2014 (11 km) Trail running

Hoy he salido a entrenar un rato por la zona de la Pujada. El recorrido a sigo prácticamente la cursa de policies, con alguna variación. Entreno suave y bastante divertido. No he querido forzar mucho para no cargar mucho las piernas.



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