Entreno 17/01/2011 (18 km de rodaje)

Después de unos días de descanso, hoy he hecho una tirada larga, desde Argentona he cogido una pista forestal hasta la pista de Atletismo de Mataró, de ahí he ido hasta el circuito de Cross y he dado una vuelta, a continuación he cogido dirección Sant Simón y he bajado hasta el Paseo Marítimo, una vez allí he seguido todo el Paseo Marítimo hasta la Meroil y desde allí he enfilado toda la B-40 hasta el Camí del Mig y por la Riera otra vez hasta a Argentona. Total 18 km a un ritmo no muy alto, lo que trataba hoy era acumular kilómetros.

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