Entreno 04-01-2011 Montaña

Lo que parecía una tarde tranquila con una ruta mas o menos larga se ha convertido en una muy larga con fuertes pendiente y un poco bastante mala en cuanto a dolor de gemelos y rodillas, aunque las sensaciones en general han sido buenas. Durante casi toda la ruta me a acompañado el maldito flato, supongo que debería de ser por el plato de judías que me he metido 3 h antes y no habré acabado de hacer la digestión. Después una vez mas el dolor habitual d gemelos, teniendo que paras un par de minutos sobre el km15 para estirar, lo tenia a punto de petar. Pero no todo quedó en eso, nooo, además de esto, el tan temido y olvidado dolor de rodilla, haciendo que los 5 km últimos tuviera que hacerlo medio cojeando y a ritmo muy lento, y os preguntareis que porque no he parado, pues sencillamente porque tenia que ir a buscar a la peque a la guardería y no podía llegar tarde. Bueno después de la salida tan accidentada, estoy content oporque a nivel físico y anímico estaba bien y he disfrutado de la ruta. Esta ha sido la siguiente: Saliendo de Mataró por los algarroferos, he cogido el camino paralelo a la riera hasta el puente de la C-60, de ahí he girado a la izquierda dirección Riudemeia, una vez en la cadena he enfilado la fuerte pendiente hasta Orrius, para bajar por el camino de los burros hasta la riera nuevamente y finalizando en Mataro.

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