jueves, 25 de noviembre de 2010

Entreno 24-11-2010 series en subida (G.A. Lluïsos)

Ayer volví a entrenar con el equipo en la pista. Para empezar, con el frío que hacia, hicimos 20 minutos de rodaje. A continuación hicimos unas series en subida recuperando la bajada y haciendo una vuelta a la pista, para seguir haciendo nuevamente la subida. Yo hice unas 5 o 6, luego unos estiramientos y para casa que tenia que currar.

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