miércoles, 10 de noviembre de 2010

Entreno 10/11/2010 (14.7 km Riera Dosrius)

Esta mañana con mike1 nos hemos hecho una tirada larga, total 14.7 km por la riera de Argentona hasta Dosrius y bajar. El día nos ha acompañado, no hacía frío, pero si un poco de viento cojonero.... pero al final hemos podido rodar bastante bien, aunque el final se me ha atragantado un poco.


http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/9npnp6etie132126

4 comentarios:

  1. Buen trabajo de fuerza con ese desnivel acumulado. Y que guapas las gráficas!!.

    Venga, seguimos acumulando!!!

    Cuales son vuestros objetivos?.......a ver si coincidimos en alguna cursa. Ya me fijaré en las piernas ciclistas!!!

    Saludos

    ResponderEliminar
  2. Gracias compi, de momento los objetivos son ir ganando fondo e ir bajando tiempos en cada carrera, y como no, mi objetivo de cara al año que vienen es estrenarme en la larga distancia, el Maratón.

    Mi próxima carrera, el día 21/11/2010 en Llavaneres (14 km de Montaña), y después la Media Maratón de Mataró.

    ResponderEliminar
  3. La gráficas las sacamos del Sport-Tracker, programa de nokia, tienen una web donde subes los trackers y te los muestra así de chulos !!

    ResponderEliminar
  4. Gracias Celula, y como maikis dice a ver si poco a poco vamos bajando tiempo y ganando fondo para la futura maraton.

    ResponderEliminar