Ya estoy de vuelta.... uuff !!
Esta mañana había quedado con Mariano para hacernos una tirada larga de montaña. Al final hemos hecho 17 km, de Argentona, hasta la ermita de Sant Bartomeu (Òrrius) y volver, pasando por la Mutua de Cabrils. Tiempo final 1h 28 minutos, a 5' 11" el kilómetro. Esta misma ruta la hice hace casi tres meses y la hice en 1h 46 minutos, creo que algo he mejorado... jeje
No pongo el tracker, porque he tenido problemas de conexión con el GPS, y solo me ha marcado hasta el km 13.5.
Que envidia, dejadme un poco para mi !!!!!!!!!!
ResponderEliminarMuy buen entreno y muy buen ritmo para toda la subida que había.
ResponderEliminarEstais cogiendo ritmo!!!.
Saludsos
Gracias compis, la verdad es que estamos trabajando bastante de cara a la Medias Maratones que tenemos programadas y de cada a la posible Maratón de Barcelona !!
ResponderEliminarbuen tiempo socio,,,,,,una buena currada
ResponderEliminar