lunes, 15 de noviembre de 2010

Entreno 15/11/2010 (15,5 km Montaña)

Como que tenia envidia de maikis y de mariano hoy me he calzado las mizuno y he salido a hacer una ruta por montaña. Saliendo por los algarroferos de Mataro he cogido hacia la derecha el circuito de cros de argentona hasta la zona alta del mismo y una vez alli he vuelto a girar a la derecha por un corriol hasta Can Vilardell. Subiendo por la pista de Can Bruguera hasta el tramo nuevo que fuimos una vez con mariano, hasta aqui todo subida, despues he empalmado al camino que baja al Oasis hasta el circuito de cros de argentona pero por la otra banda y de aqui hasta mataró. En total me ha salido una ruta de 15,5 km. Como que sabia que maikis me llamaria par salir mañana por la mañana no he querido apretar mas, todo y asi la subida se me ha hecho muy pesada y cansina.


http://www.sports-tracker.com/#/workout/mike1/b8kaq0a4130ls5he

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