lunes, 22 de noviembre de 2010

Entreno 22/11/2010 (11.5 km)

Esta tarde para recuperar un poco del esfuerzo de ayer, junto a mike1, nos hemos hecho una tirada de unos 11.5 km a ritmo suave, por la riera de Argentona hemos subido hasta la cadena de Riudemeia y hemos vuelto a bajar. Tenia las piernas un poco doloridas, sobre todo cuadriceps de la bajadita larga de ayer.. jejeje.

http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/2303vovs4mfj9hll

No hay comentarios:

Publicar un comentario