Esta tarde he subido a entrenar a la pista, para hoy tenía 20 minutos de rodaje suave, seguido de 20 minutos de fartlek, luego otros 20 minutos de estiramientos. Antes de empezar notaba aún algunas molestias en las piernas de la tirada larga del martes, pero poco a poco han ido remitiendo esas molestias, pero aún así no he querido forzar y he hecho poca cosa. Mañana por la mañana he quedado con mike1 para rodar unos kilómetros.
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