miércoles, 9 de febrero de 2011

Entreno 09-02-2011 Tirada larga riera (18,26 km)

Mas kms para mis piernas, y el maldito gemelo no para de incordiar, hoy ademas se ha sumado la rodilla, esto es el colmo y eso que no he apretado, espero que para la media no tenga el dolor.



http://www.sports-tracker.com/#/workout/mike1/dq4lnodtae8bep4r/comments
http://fitness.strands.com/jpegarrido/posts/24185077

4 comentarios:

  1. Ahí, castigándote a tope !! jeje

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  2. La ridilla entra dentro de la normalidad,si despues desaparece claro.Saludos y por la media.

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  3. Haber si todo se pone en su sitio y esta preparado para la maraton.Un saludo

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  4. Eso me temo que sigan las molestias, mañana tengo hora con el fisio a que me meta mano en el gemelo izquierdo que es que mas tocado tengo ahora.

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