martes, 15 de febrero de 2011

Entreno 15-02-2011 Montaña (14 km)

Esta tarde he quedado con mariano y mike1 para hacer un rodaje algo largo por montaña. Hemos hecho 7 km de la ruta de la cursa de policía hasta el km 7 y llegado ahí, hemos dado media vuelta y henos vuelto hacer de nuevo los 7 km, total 14 km de montaña. Aún tenia las piernas un poco cargadas de la Mitja de Gavà de este domingo, así que hemos ido suave, se trataba de acumular km.



1 comentario:

  1. Bien acumulado esos kilometros,todo vale y la montaña va muy bien para fortalecer.Saludos.

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