Esta tarde me he calzado mis Trabuco y he hecho una tirada larga a un ritmo tranquilo para no sobrecargar la piernas, lo importante era acumular kms. Saliendo de Mataro por la riera hasta Riudemeia y de ahi a Nutriesport por la parte de atras y de nuevo por la riera hasta Mataro. Esta vez no queria hacer montaña pensando en la Mitja de Gava asi que la unica subida ha sido la de nutriesport.
http://fitness.strands.com/jpegarrido/posts/24164658
http://www.sports-tracker.com/#/workout/mike1/9fbuqglfpc2bsen8
Buena tirada te has echo hoy,a ver si el Domingo se mantiene el tiempo y podeis disfrutar de la media.Suerte y nos leemos.
ResponderEliminarSe mantiene el tiempo y las piernas jajajaja. Gracias
ResponderEliminarMuya salida socio, Mañana me pruebo yo !!
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