viernes, 23 de noviembre de 2012

Entreno 23-11-2012 (12 km) Trail running

Hoy a tocado un entreno por montaña. A las 15:30 he salido de casa con la intención de hacer un rodaje de unos 12 kilómetros por la zona de burric, así que he hecho la ruta que sube por la montaña del màstil, hasta coger el corriol del mirador, de ahí hasta el monolito y a continuación he subido al castillo y al bajar he cogido el camino que va por el depósito d'Agell hasta coger un corriol que me ha llevado hasta la font picant de Argentona y de ahí una larga recta hasta llegar al punto de salida. En total 12 kilómetros con buenas sensaciones. Ahora a descansar forzosamente el fin de semana ya que trabajo y no podré salir.



http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/5eg9car3pum58hp6
http://www.endomondo.com/workouts/109373052

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