jueves, 15 de noviembre de 2012

Entreno 15-11-2012 (14'8km) Rodaje mixto

Esta mañana junto a Javi y Mariano, hemos salido a hacer un rodaje mixto por montaña y llano. La ruta a sido salir de Argentona y por montaña llagar a Mataró y dar la vuelta a Mataró por Sant Simón, Paseo Marítimo y subir de nuevo a Argentona por la riera. En total casi 15 kilómetros a un buen ritmo, sobre todo los último 4 kilómetros y con muy buenas sensaciones. La recuperación post carrera va por buen camino. 



No hay comentarios:

Publicar un comentario