martes, 20 de noviembre de 2012

Entreno 20-11-12 (9 km) Trail running

Esta mañana con Javi y Mariano hemos salido a entrenar un rato por la montaña. La idea de hoy era hacer unos 15 km por la zona de burriac, hacer mas o menos la primera parte de la Xtrem. El entreno ha ido bien hasta la bajada del castillo, donde Mariano ha tenido un fuerte pinchazo en el menisco de su pierna derecha, y hemos tenido que acortar el entreno para no lesionarse mas. Así que en el kilómetro 6 hemos dado media vuelta y por un corriol nuevo para mi, hemos bajado hasta la font de ferro y de nuevo al punto de salida. Por suerte la cosa no le ha ido a mas, y ya por la tarde se encontraba mejor.



http://www.endomondo.com/workouts/108657521
http://connect.garmin.com/activity/245089828

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