Segundo día de entreno. Hoy he vuelto a subir a pista, pero me he quedado a rodar por el circuito de cross con unos cuanto compañeros, el resto han dado la vuelta a Mataró. El entreno de hoy a consistido en un rodaje desde la pista de atletismo hasta el circuito de cross, ahí he hecho un 6000 rapidito y luego he continuado con el grupo de nuevo hasta la pista pero por otro camino al habitual. En total unos 9 km de rodaje tranquilo.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/12hjm6tlb2s33cb6
http://fitness.strands.com/Maikisrunning/posts/26486701
http://www.endomondo.com/workouts/i_olSJwgc8A
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