sábado, 10 de diciembre de 2011

Entreno 10-12-2011 (16 km)

Después de estar toda la semana sin entrenar, esta mañana junto a mike1 hemos salido ha hacer una tirada larga y suave. A las 8:15 de la mañana hemos quedado en el punto habitual para hacer la vuelta a Mataró. Hemos salido a rodar suave, la idea era hacer kilómetros sin subir mucho el ritmo. Al final nos han salido mas o menos 16 km. Mañana por la mañana tenemos previsto hacer otro entreno parecido a este.


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