Esta tarde hemos entrenado Oscar y yo en la pista, hemos hecho 10 minutos de calentamiento rodando por la pista y después hemos salido a rodar por el campo de cross, total 55 minutos de rodaje continuado, finalizando de nuevo en la pista. A continuación hemos hecho unas series de abdominales y abdominales laterales, y para finalizar la jornada unos buenos estiramientos.
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