sábado, 2 de octubre de 2010

Entreno 01-10-2010 (11'4 km)

Después del entreno de ayer en la pista (palizón de ejercicios de fuerza y series) junto a mike1, nos hemos hecho una tirada de 11'4 km suaves por la riera de Argentona hasta Riudemeia y bajar. Tenia las piernas bastante cargadas y el gemelo izquierdo un poco tocado, y decidimos acortar la tirada que en un principio era de 14 km.

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