Empezamos semana y seguimos entrenando. Esta tarde he quedado con Mariano y hemos salido a rodar un rato por la montaña. Como no teníamos mucho rato, hemos hecho la ruta de la cursa de policies, pero variando un tramo, después de la rampa pasado el kilómetro 7, hemos vuelto a subir y hemos cogido unos senderos hasta llegar a la riera, el cual a sido muy divertido. En total casi 10 km en 50 minutos, con buenas sensaciones y muy a gusto. Mañana toca pasar frío por la mañana, ya que he quedado con Javi para entrenar otro vez.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/9upm2402iptrijcq
http://www.endomondo.com/workouts/112471008
http://connect.garmin.com/activity/250841583
Buen entreno todo suma, no se trata de hacer cada dia 20km y acabar la semana reventado... ahi que disfrutar.
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