lunes, 24 de marzo de 2014

Entreno 24-03-2014 (9 km) Trail running

Primer entreno de la semana,hoy por falta de tiempo he salido un poco mas de una hora por la zona de burriac. 

El recorrido ha sido desde la font picant subir por corriols hasta el monolitos, de ahí corriols del mirador hasta coger otro corriols que me ha llevado hasta cirers, a continuación bajada por un corriol muy pedregoso hasta llegar de nuevo al camí del mirador, luego he seguido hasta el monolito otra vez y de ahí he subido al castell de burriac. 

Descando para beber un poco, una foto y de nuevo bajada por corriols hasta llegar de nuevo a la font picant. entreno corto pero con bastante desnivel, lo he notado bastante en las piernas después de la caminata de mas de 4 horas que hice ayer con la familia. ahora a seguir dando caña a las piernas, estamos a dos semanas para el marató Camí del Ibers.




No hay comentarios:

Publicar un comentario