jueves, 13 de marzo de 2014

Entreno 12-03-2014 (15 km) Trail running

Después de la Mitja de Montornés del pasado domingo, ayer volví a entrenar y ya por la montaña. Hacía mucho que o corría por asfalto y he estado unos días con algunas agujetas. El recorrido a sido el habitual, por la zona de Bell Recó y Sant Carles. En total he hecho 15 kilómetros a un ritmo controlado y con buenas sensaciones. Poco a poco las piernas vuelven a estar con ganas de hacer kilómetros y recuperándome de la Maratrail de 45 km.


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