miércoles, 19 de marzo de 2014

Entreno 19-03-2014 (29 km) Trail running

Primer entreno de la semana, hoy hemos hecho Javi y yo una tirada larga de cara al Maratón Camí del ibers del día 6 de abril. Desde Argentona hemos subido por corriols hasta Sant Carles, de ahí mas corriols hasta la Torre del Moro, ahí hemos dado la vuelta y hemos bajada por el mismo sitio hasta Sant Carles y por mas corriols hemos llegado a Bell Recó y regreso a Argentona. 

Hoy las piernas no querían tirar y he ido tirando mas de coco y voluntad que otra cosa. Sensaciones malas aunque por lo menos han caído los casi 30 kilómetros, que bien nos irán de cara al Camí del ibers. El viernes salida en BTT y el sábado espero hacer otra tiradita algo mas corta.




http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/d3h0eggr73a7nhca
http://www.endomondo.com/workouts/310582157/747662
http://connect.garmin.com/activity/463783268#

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