domingo, 2 de marzo de 2014

Entreno 02-03-2014 (11 km) Running

Último entreno de la semana, hoy a tocado 11 kilómetros suaves por la riera de Argentona. La primera parte del entreno lo he hecho a un ritmo suave, hasta llegar a la cadena de Can Riudemeia, luego a tocado dar media vuelta y la segunda mitad del entreno lo he hecho a un ritmo mas rápido. Las sensaciones han sido buenas, me he encontrado bastante bien rodando a ritmos por debajo de 5'.



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1 comentario:

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