Entreno 23-04-2013 (3'5 km) Trekking

Caminata y trote suave por la riera de Argentona.

Esta mañana he salido a caminar y trotar suavemente por la riera de Argentona con mi mujer. Hemos estado poco rato pero lo hemos aprovechado bien, a un buen ritmo.

Mi mujer poco a poco va cogiendo la forma y se siente mas a gusto corriendo, hoy ha corrido mas de 10 minutos, alternando el caminar con correr. Hoy ya ha corrido 5 minutos seguidos sin parar, todo un logro. A este paso ya mismo no hay quien la pille..jeje



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