viernes, 19 de abril de 2013

Entreno 19-04-2013 (14'5 km) Trail running

Argentona, Dosrius, Argentona por corriols.

Salida de trail running con Javi y Joan. Este es el tercer día de montaña de la semana y las sensaciones han sido muy buenas. El recorrido escogido ha sido de Argentona a Dosrius y volver a bajar a Argentona por corriols. 

Por lo general me he encontrado bastante bien, notando la falta de entreno, estos dos me han dado una buena paliza, haciendo los 2 últimos kilómetros por debajo de 5 minutos. Las molestias en el soleo siguen ahí, pero mas o menos puedo correr a gusto y disfrutar de nuevo del running.




http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/epobkq1efe0r4730
http://www.endomondo.com/workouts/178662189/747662
http://connect.garmin.com/activity/299983313

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