Burriac, Cirers, Mutua, La bandera, Argentona.
Segundo entreno de calidad por montaña de la semana. Hacia mucho tiempo que no conseguia hacer dos entrenos seguidos sin tener dolor en el soleo, esta semana lo ha conseguido, y los dos por montaña.
La ruta ha sido una habitual de los Maikis Running, desde Argentona he ido en dirección a Madà, hasta girar a la derecha antes de llegar al final de la recta y coger el torrente que va a la parte trasera del Alberque, de ahí por la pista he subido hasta Burriac y he continuado subiendo en dirección a la Creu de l'Avellà hasta llegar a Cirers. Ahí foto y he seguido el camino hasta llegar a la pista de la Mutua, donde he girado a lña derecha y he bajado hasta Argentona por la montaña de la bandera.
La lesión en el soleo a va a menos, tengo molestias pero me dejan correr con mas o menos normalidad y de momento no van a mas. Las sensaciones son buenas, me falta alfo de fuerza y fondo, pero si consigo continuar así pronto llegaré a estar mas o menos en condiciones.
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