sábado, 25 de febrero de 2012

Segundo día de recuperación activa (6 km)

Esta mañana he vuelto a salir a rodar un rato a ritmo suave por la riera. Hoy el cuàdricep me ha molestado un poco mas que ayer, pero ha sido bastante llevadero. No he querido forzar mas de lo normal, así que solo he estado rodando 36 minutos bastante suave. Mañana descanso y el lunes de vuelta a los entrenos.


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