Segunda tirada larga de 30 kilómetros y super contento de las sensaciones. Esta tarde he salido a hacer una tirada de 30 kilómetros por montaña, por la zona de Dosrius, Mal Pas y Can Bruguera.
Esta semana al currar de noches no disponía de tiempo para hacer mas días de entreno, así que lo he hecho en dos sesiones, 21km y 30km. Las sensaciones han sido muy buenas.
Hoy me he encontrado bastante mejor que en la tirada del domingo pasado, rodando mas a gusto, aunque hoy casi todo el entreno a sido por pista, donde se correr mejor. ahora a descansar todo el fin de semana y el lunes, empezamos semana con mas km para las patas.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/enskf60vpqmh6haa
http://www.endomondo.com/workouts/294400807/747662
http://connect.garmin.com/activity/441738297
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