lunes, 23 de septiembre de 2013

Entreno 23-09-2013 (14 km) Trail running

Primer entreno de la semana, hoy con Javi. Esta tarde he salido a entrenar un poco de montaña por la parte de Dosrius. Hoy las sensaciones no han sido buenas, me he encontrado bastante cansado casi desde el principio del entrenamiento, las piernas no me respondían y no he ido a gusto. 

El recorrido a sido desde Argentona subir por la riera hasta coger un corriol que nos ha llevado hasta Dosrius, y la vuelta la hemos hecho por la misma riera hasta llegar de nuevo a Argentona.



http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/fct65jno325hpjp5
http://www.endomondo.com/workouts/249670212/747662
http://connect.garmin.com/activity/380228663

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