Hoy doble sesión de entrenamiento, esta mañana 7 km de ruuning, y esta tarde 23 km en BTT. Esta tarde después de comer he cogido la bici y he salido un rato a hacer una ruta de montaña por la zona de parpers y Burriac. La ruta que he hecho es nueva en la primer mitad, la parte de parpers, siempre la hago de bajada, y hoy la he hecho de subida. He salido de Argentona y subido por la riera hasta Bell Recó, de ahí giro a la derecha antes de llegar a Can Riudemaia y subida hasta el Jabalí de oro, al llegar a la pista, giro a la izquierda y por la pista he llegado a la cantera de Òrrius donde he girado a la izquierda y llegado hasta la carretera de la Roca, y la he seguido un 1 km hasta girar a la izquierda para coger la pista que va por Sant Bartomeu hasta la mutua, llegado a ese lugar he subido por Cirers y he bajado la pista hasta coger el camino que sube hasta Burriac y de ahí bajada hasta llegar de nuevo a Argentona. En total unos 23 kilómetros muy divertido y con buenas sensaciones, me he encontrado bastante bien de piernas.
http://www.endomondo.com/workouts/153125739/747662
http://connect.garmin.com/activity/264577670
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