miércoles, 5 de septiembre de 2012

Entreno 05-09-2012 (13 km) Montaña

Después de descansar unos días para recuperar un poco las piernas tras la cursa de policies del domingo, hoy he salido a rodar un rato con Javi. A las 7:15 de la mañana hemos quedado en el punto habitual, para hacer la ruta de Argentona a Dosrius, subiendo por corriols. A esa hora hacía un poco de fresquito, así que enseguida hemos entrado en calor con las cuestas.. jejejeje. Las piernas me han respondido bien, me he encontrado muy a gusto, aunque si notaba un poco cargado los cuadriceps, por lo demás bien, la bajada la hemos hecho a un buen ritmo.




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