domingo, 21 de julio de 2013

Entreno 21-07-2013 (25 km) Trail running

Último entreno de la semana y hoy hemos hecho con a Mariano y José Antonio 25 kilómetros de montaña por la zona de Can Bruguera.

El recorrido a sido casi todo por corriols por la zona del Oasis y Can Bruguera. Entreno de muy divertido y bonito, con bastantes subidas rompe piernas. Hoy he disfrutadode los tramos nuevos que no conocía. 

Hacía mucho tiempo que no entrenaba con tan buenas sensaciones y tan bien de piernas. Poco a poco voy cogiendo la forma física que tenía antes de la lesión. La distáncia total a sido de 25 kilómetros en 3 horas 12 minutos.




http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/4ukicv3co019apee
http://www.endomondo.com/workouts/219161607/747662
http://connect.garmin.com/activity/345725486

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