viernes, 12 de julio de 2013

Entreno 12-07-2013 (7 km) Trail running

Argentona, Font Picant, Burriac, Argentona

Esta tarde con toda la calor del mundo he salido a correr un poco por la zona de burriac. El entreno a consistido en hacer un poco de subidas por corriols, saliendo desde Argentona he subido por la Font Picant hasta la cima de Burriac, la subida al castillo a sido montaña a traves y la bajada tambien. 

El regreso lo he hecho también por corriols hasta llegar a la font picant. Las sensaciones a nivel muscular muy buenas, la lesión va a mejor. Seguimos sumando kilómetros y preparando la Sky runner.



http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/41gdrum41pcganpj
http://www.endomondo.com/workouts/215272099/747662
http://connect.garmin.com/activity/341324891

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