martes, 16 de julio de 2013

Entreno 16-07-2013 (22 km) Trail

Burriac Xtrem Andando y corriendo

Seguimos preparando los Carros. Esta mañana muy temprano, a las 5:30 de la madrugada he quedado con Mariano y con las luces frontales hemos empezado el recorrido de la Burriac Xtrem, hemos hecho los primeros 20 km del recorrido. El entreno a sido andando y corriendo.

 La idea era acumular horas de caminata y bastante desnivel. En total 22 kilómetros en 4 horas 20 minutos, con un desnivel positivo de unos 1200+. La sensaciones han sido buenas, me he encontrado bastante cómodo. La lesión va a menos, apenas me molesta un poco al correr.



http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/1vr077puemk28e8k
http://www.endomondo.com/workouts/216859706/747662

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