Argentona, Sant Carles, Torre del Moro, Dragon Kang, Dosrius, Argentona.
Como aún no puedo correr mucho, esta tarde he salido un rato en bici y he vuelto hacer el recorrido sube hasta el Torre del Moro.
Hoy ya tenia ganas de sudar un rato, así a las 15:30 he salido desde la riera en direcció a Bell Recó, de ahí he cogido el camino que sube hasta Sant Carles y al llegar a la Breinco, he cogido el camino que va hasta la Torre del Moro.
Al llegar una foto, avituallamiento líquido y bajada por el Dragon Kan. La bajada la estaba haciendo con bastante prudencia, ya que al ir solo, no me gusta arriesgar por no caerme y quedarme solo tirado por ahí, así que iba haciendo hasta que al llegar a un cruce de corriols, no sabía bieb por donde tirar, y he cogido uno que tenía una bajada algo dificil, y cuando me he querido dar cuenta, ya estaba volando y rodando por el suelo.. jejejeje.
Resultado final, un fuerte golpe en la cabeza y en el tobillo que tenía ya tocado de la tirada larga del lunes. ´Por suerte la cosa no ha sido grave y he podido continuar sin mas problemas. La salida ha estado muy bien, he disfrutado mucho. En total mas de 23 kilómetros con dos buenas subidas y una larga bajada.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/aqahsm8kb4ufe8or
http://www.endomondo.com/workouts/v2/160161166/747662
http://connect.garmin.com/activity/275638789
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