miércoles, 4 de mayo de 2011

Entreno 04-05-2011 Montaña (10,1 km)

Después de unos días sin poder entrenar, esta tarde he quedado con Mariano y nos hemos hecho 10 km de montaña, el recorrido de la cursa de policies. Hemos empezado a rodar suave, y poco a poco subiendo el ritmo,  pero si forzar mucho, el domingo hacemos la cursa de de Cardedeu, y no quiero llegar muy tocado.


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