jueves, 26 de diciembre de 2013

Entreno 26-12-13 (10 km) Trail running

Esta mañana para quemar un poco los excesos navideños, he salido con Mariano a rodar un poco desde Argentona hasta el circuito de Cross de Mataró. 

Allí nos hemos encontrado con unos cuanto amigos del Club Lluisos los cuales estaban preparando unas series, hemos rodados un rato con ellos y hemos vuelto para Argentona. 

Mariano hacía como nos meses que no salida a correr por problemas físicos, así que el ritmo ha sido suave sin forzar mucho.



http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/5lg0tplgvq10kpni
http://www.endomondo.com/workouts/279582449/747662

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