miércoles, 4 de diciembre de 2013

Entreno 04-12-13 (12 km) Trail running

Esta mañana he salido a rodar un poco por la zona del veïnat de la Pujada. Aprovechando que tenía un poco de tiempo me he calzado las zapas y he salido a entrenar. 

El recorrido a sido el habitual, la Riera hasta el Camí dels Caçadors, a continuación Corriols hasta casi el Oasis, bajada por corriols hasta llegar de nuevo al camí del caçadors, donde he vuelto a coger unos corriols por la zona de Sant Jaume de Traià hasta llegar de nuevo a al Riera de Argentona. 

Hoy las sensaciones a nivel de piernas han sido buenas. Seguimos sumando kilómetros y recuperando ese tibial !!




http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/5ki0k4pc7e1f8cmt
http://www.endomondo.com/workouts/274796714/747662

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