lunes, 14 de octubre de 2013

Entreno 14-10-10 (8 km) Trail running

Nuevo entreno suave de montaña. Hoy he subido por la montaña de la bandera hasta la pista, de ahí he seguido hacía arriba y he cogido un corriol a la izquierda que me ha llevado hasta el depósito del agua y he bajado de nuevo por la bandera y la Plana. 

En total 8 kilómetros suaves y con buenas sensaciones. La lesión va a menos, aunque si fuerzo un poco tengo molestias.


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