lunes, 20 de enero de 2014

Entreno 20-01-2014 (21'5 km) Trail running

Esta mañana he salido a entrena con mi socio Javi. Después de una semana sin hacer ni un kilómetro a causa de unas molestias en el soleo de la pierna izquierda, hoy por fin he salido a probarme. 

La idea era hacer algo no muy largo ni muy duro, pero como casi siempre no ha sido así, jejeje. Mi intención era hace el mismo recorrido que los últimos entrenos por esa zona, pero hemos decidido coger un corriol nuevo para nosotros y ver donde iba a parar. así que como siempre cuando no sabes donde va el camino hemos ido subiendo hasta llegar a la pedrera de Òrrius y ya de ahí hemos bajado hasta el pueblo. 

Luego hemos ido a coger el camino del burro y hemos hecho gran parte del recorrido final de la burriac xtrem, pasando por la font d'en Quico y la font del Roure, hasta subir a la montaña de la bandera, donde ya hemos iniciado el descenso hasta el punto de partida. LAs sensaciones han sido buenas, lo malo es que tengo aún bastates molestias en el gemelo, pero mas o menos puedo correr en condiciones. Esta semana iré a visitar a mi fisio para que meta mano e ese soleo y lo deje como nuevo.





No hay comentarios:

Publicar un comentario