martes, 24 de julio de 2012

Entreno 24-07-2012 (10 km)

Segundo entreno  de la semana, esta vez con mi socio Javi. A las 9 de la mañana hemos quedado en el sitio habitual, con intención de hacer algo suave, y no cargar demasiado las piernas, que de por si ya estaban bastante cargaditas de los entrenamientos de ayer. Así que hemos decidido hacer un rodaje de unos 10 km por un recorrido bastante llano. La ruta escogida ha sido desde Argentona bajar por el Molí de les Mateves hasta el Cros, desde ahí hemos seguido por el Camí del Mig hasta la rotonda de Cabrera, y hemos continuado por la B-502 hasta Argentona. Ahora toca recuperar bien, y mañana mas !!!.


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