miércoles, 18 de enero de 2012

Entreno 18-01-2012 (14 km) Montaña

Bueno, después de la tirada larga de ayer, hoy nos tocaban 15 km, pero se han quedado en 14 km..jeje.
A las 9 con un frio que pelaba había quedado con mike1, puntuales nos hemos encontrado en el sitio habitual, eso si, tapados hasta las orejas. Antes de salir hemos planeado la ruta a seguir, y nada mas llegar a la riera, el frio era mas intenso, todo el paisaje estaba blanco de escarcha. Conforme íbamos ascendiendo en dirección a Dosrius, el paisaje era mas blanco y el aire mas frío. El ritmo de subida a sido bastante suave, las piernas las tenia un poco agarrotadas de ayer y eso nos ha hecho subir mas lentos de los normal. La vuelta la hemos hecho por un sitio diferente al de la subida, hemos cogido uno senderos muy chulos hasta llegar de nuevo a la riera, una vez allí, hemos hecho la subida a nutrisport hasta enlazar nuevamente con la riera. Las sensaciones no han sido tan buenas como las de ayer, pero mas o menos he aguantado bien, el terreno también era diferente, en la montaña se sufre mas.. jejeje. También hay que tener en cuenta que en 4 días llevo 45 km y eso se nota. Por lo demás bien, seguimos con el entreno planificado.  



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