Bueno, por fin ha cesado la lluvia y hemos podido salir a rodar esta mañana. A la ocho en punto estaba Mariano en la puerta de mi casa, justo en ese momento llegó también mike1. Puse en marcha mi gps, que me costó un rato que cogiera señal, pusimos en marcha los cronómetros y ala, a correr !!!. Hoy queríamos hacer una tiradita de unos 15 km, así hemos hecho la ruta que da la vuelta a Mataró desde Argentona. Esta ruta por Sant Jaume de Traià, pasa por Can Vilardell y llega hasta la pista de atletismo de Mataró, de ahí hemos continuado hasta pasar por delante del campo de Cross y hemos llegado hasta la riera de Sant Simó. De ahí toda la Ronda Cervantes hasta el Paso Marítimo, el cual hemos cruzado hasta llegar a la altura de la Meroil, de ese punto ya todo subida por la riera de Argentona hasta el punto de partida. La primera parte es toda subida, donde hemos ido poco a poco cogiendo ritmo, en la bajada hemos tirado un poco, y ya en el paseo marítimo estos dos locos han impuesto un ritmo alto hasta llegar a la fuente del final del paseo, a al altura de la Meroil. En total nos han salido mas o menos 16 km. Mañana si el tiempo lo permite subiremos a entrenar a la pista con los Llüisos.
Buena tirada y mejor ritmo para hacer sobre 1:50 en media!!!!
ResponderEliminarA ver si este año coincidimos y nos podemos saludar en alguna cursa.
Saludos.
Pep