Parecia una mañana fresquita pero no, a los cinco minutos de estar corriendo ya se notaba la calor. Esta mañana Miki y yo nos hemos calzado la zapas y nos hemos ido a rodar, él ya venia un poco tocado de ayer que tambien se casco 16 km y yo queria probarme despues de la lesion del aductor y las molestias de los talones, el primero bien sin problemas pero en el maldito talon izquierdo todavia tengo molestias que fueron desapareciendo a medida que pasaban los kms, normal. Fue una salida tranquila excepto que los dos tuvimos ambas torceduras de pie sin consecuencias, que casualidad, jajajaja. En total salieron 14 km y sumando.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/mike1/e68up6m06hmmudk5
http://fitness.strands.com/routes/681061-argentona-cataluna-espana
Ha sido una buena tirada, aunque al final ya he ido arrastrando un poco los dolores de rodillas, como dices ayer por la mañana me hice tambien por esa zona unos 16 km.
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