Esta mañana Javi y yo nos hemos desplazado hasta Granollers para correr la Mitja Marató. Allí nos esperaban Juan, y Matias, y un poco mas tarde nos encontramos con Juanin, Jose Antonio y Jose.
Llegamos bastante pronto y pude estacionar el coche muy cerca de la llegad. Después de tomar un café nos fuimos para el coche y empezamos los proparativos para la carrera, una vez listos empezamos a calentar un poco. Mi duda en esta carrera era saber como me reponderia mi lesión, había estado toda la semana descansando, sin salir a correr, solo hice un poco de BTT y cuidarme la lesión, hechandome crema anti inflamatoria y dos veces al día hielo directo a la lesión, pero aún así aun tenia dolor.
Después de calentar nos fui hacia la salida y nos colocamos en el cajón asignado. Jose me dijo que ellos irían a rodar a 5 minutos el kilómetro, para hacer 1 hora 45 minutos. Mi idea era hacer ese tiempo mas o menos, pero en un principio me quería probarme a ver que tal iba el dolor. Así que a las 10:55 se dio la salida y poco a poco fuimos arrancando a corer, la pena es que había tanta gente que nos costo un poco coger ritmo.
Los kilómetros iban pasando y Javi, Ruben, que tambien nos lo encontramo allí, y yo fuimos tirando a un ritmo de entre de 4:45 a 4:50. Al llegar al kilómetro 5, Javi que no iba muy fino empezó a quedarse atrás y yo poco a poco me fui yendo solo para adelante, Rubén que iba a un ritmo mas alto, ya se había ido solo para adelante. Hasta el kilómetro 10 las sensaciones eran buenas, notaba la falta de entreno de las dos últimas semana, y el dolor en el gemelo ya empezaba a notarlo, tenia claro que no quería forzar la maquina y lesionarme mas, así que en la segunda mitad opté por conservar y bajar el ritmo.
Así fueron pasando los kilómetros hasta llegar al kilómetro 19 mas o menos, donde Javi que había hecho la segunda mitad de la carrera a un ritmo mas elevado, me alcanzo y se puso delante a tirar, cambiando el ritmo hasta llegar a la meta.
El último kilómetro lo hicimos en 4:30, acabando con buenas de sensaciones, pero con algo de molestias en el gemelo. El tiempo final fue de 1h 42'50, mi mejor marca en esta carrera, pero con la sensación de haber podido dar mas. Posición final 3748 de 9845 finalizados, y el puesto 1797 de mi categoría.
No hay comentarios:
Publicar un comentario