Como no he podido salir a entrenar en bici en todo el día por la lluvia, esta tarde he hecho una ligera sesión de Spinning. Después de prepararme un poco de bebida isotónica me he subido a la bici y he estado rodando 45 minutos, haciendo mas o mneos unos 20 km. Ahora a recuperarme un poco mas para poder hacer la Mitja Marató de Montornés de este próximo domingo.
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