El Domingo parte de los Maikis Running corrimos la Maratón de Barcelona, y los resultados fueron excelentes.
Yo llegaba con bastantes dudas en cuanto al ritmo a seguir, para no desfallecer y poder completarla. El motivo era el parón de tres semanas en el mes de febrero a causa de la lesión y de la gripe, y de la falta de kilómetros de entrenamiento por ese motivo, tenia serias dudas de si la acabaría, así que mi objetivo se convirtió en intentar llegar a la meta.
El domingo me levanté bastante pronto, después de haber dormido bastante bien, desayuné un café y me comí una magdalena. A las 06:30 habíamos quedado en la plaza con Joan, Javi y Rubén, me recogieron y salimos rumbo a Barcelona. Llegamos bastante pronto, así que nos fuimos a un bar y tomamos otro café, y empezamos a charlar sobre como afrontar la carrera, el ritmo a seguir, en fin a hacer nuestras quinielas, yo la verdad que encontraba muy bien, con ganas de correr y sin nada de nervios, pués mi meta era otra, ellos se jugaban mas, buscaban un buen tiempo. Una vez en la salida, cada uno se fue a su cajon y esperamos el pistoletazo de salida. Yo salí bastante atrás, tardé 15 minutos en cruzar la linea de salida, pero me dada igual, total mi ritmo no se vería entorpecido por los demás atletas.. jejeje. Fueron pasando los primeros kilómetros y me puse una velocidad de crucero de entre 5:45 a 5:50, teniendo que controlarme un poco ya que sin querer me ponía enseguida a 5:30, y ese ritmo no lo quería llevar, prefería reservarme un poco para no pagarlo a partir del km 30.
Continué pasando kilómetros y a disfrutar del maratón, de la gente que nos animaba y de lo bonita que es Barcelona. Pasé el km 21 en 1h 54' y me encontraba muy bien, las piernas perfectas y la lesión apenas me molestaba. Así fueron pasando los km, hidratandome bien con bebida isotónica en cada avituallamiento. Llegado al km 30, esperaba al tío del mazo, ya que fue en este km cuando el año pasado me la pegué contra el muro, pero de momento no aparecía, así que aún reservon, seguí al mismo ritmo, y la intención tampoco era la de apretar. Así llegué hasta el km 35, donde las piernas ya empezaban a dar síntomas de cansancio, km 36, empiezo a regularme bajando un poco el ritmo hasta 6:30, así hasta llegar al Paralelo, km 40, la avenida se inclina un poco hacia arriba, empiezo a subirla, cada vez las piernas me pesan mas, sigo regulando para llegar bien. Al fondo, pero muy al fondo, veo la Plaza de España, Allí mismo había quedado con mi mujer, tenía muchas ganas de verla, km 42, esto ya está hecho, justo pasado el primer arco, veo a mi mujer, junto a mi cuñado y sorpresa para mi, también está mi hijo, me emociono mucho, corro hacía el y lo abrazo, lo cojo de la mano y hacemos juntos los último 200 metros hasta pasar la línea de meta, dios, que emoción, objetivo conseguido, finalizarla sin pajarón jejeje, con buenas sensaciones y habiéndola disfrutado, todo lo contrario a la edición del 2011. Tiempo final 4h 12', bajando en mas de media hora el tiempo del 2011.
En cuanto al resto del team, carrerones para todos, Javi la acabó con mmp, en 3h 40 minutos, rebajando su anterior marca en 22 minutos, Joan que debutaba en esta distancia 3h 41' y Rubén otro debutante en 3h 44'. Al final, feliz y muy contento por el maratón hecho, el segundo en mi haber, pero con el mal sabor de boca, por las tres semanas perdidas de entreno, lo que me hizo no llegar bien para bajar de 4 horas, pero bueno, la experiencia de esta me ha de servir para la próxima, que seguro la haré mejor. Ahora a seguir con los objetivos del año, que no son pocos.
Yo llegaba con bastantes dudas en cuanto al ritmo a seguir, para no desfallecer y poder completarla. El motivo era el parón de tres semanas en el mes de febrero a causa de la lesión y de la gripe, y de la falta de kilómetros de entrenamiento por ese motivo, tenia serias dudas de si la acabaría, así que mi objetivo se convirtió en intentar llegar a la meta.
El domingo me levanté bastante pronto, después de haber dormido bastante bien, desayuné un café y me comí una magdalena. A las 06:30 habíamos quedado en la plaza con Joan, Javi y Rubén, me recogieron y salimos rumbo a Barcelona. Llegamos bastante pronto, así que nos fuimos a un bar y tomamos otro café, y empezamos a charlar sobre como afrontar la carrera, el ritmo a seguir, en fin a hacer nuestras quinielas, yo la verdad que encontraba muy bien, con ganas de correr y sin nada de nervios, pués mi meta era otra, ellos se jugaban mas, buscaban un buen tiempo. Una vez en la salida, cada uno se fue a su cajon y esperamos el pistoletazo de salida. Yo salí bastante atrás, tardé 15 minutos en cruzar la linea de salida, pero me dada igual, total mi ritmo no se vería entorpecido por los demás atletas.. jejeje. Fueron pasando los primeros kilómetros y me puse una velocidad de crucero de entre 5:45 a 5:50, teniendo que controlarme un poco ya que sin querer me ponía enseguida a 5:30, y ese ritmo no lo quería llevar, prefería reservarme un poco para no pagarlo a partir del km 30.
Continué pasando kilómetros y a disfrutar del maratón, de la gente que nos animaba y de lo bonita que es Barcelona. Pasé el km 21 en 1h 54' y me encontraba muy bien, las piernas perfectas y la lesión apenas me molestaba. Así fueron pasando los km, hidratandome bien con bebida isotónica en cada avituallamiento. Llegado al km 30, esperaba al tío del mazo, ya que fue en este km cuando el año pasado me la pegué contra el muro, pero de momento no aparecía, así que aún reservon, seguí al mismo ritmo, y la intención tampoco era la de apretar. Así llegué hasta el km 35, donde las piernas ya empezaban a dar síntomas de cansancio, km 36, empiezo a regularme bajando un poco el ritmo hasta 6:30, así hasta llegar al Paralelo, km 40, la avenida se inclina un poco hacia arriba, empiezo a subirla, cada vez las piernas me pesan mas, sigo regulando para llegar bien. Al fondo, pero muy al fondo, veo la Plaza de España, Allí mismo había quedado con mi mujer, tenía muchas ganas de verla, km 42, esto ya está hecho, justo pasado el primer arco, veo a mi mujer, junto a mi cuñado y sorpresa para mi, también está mi hijo, me emociono mucho, corro hacía el y lo abrazo, lo cojo de la mano y hacemos juntos los último 200 metros hasta pasar la línea de meta, dios, que emoción, objetivo conseguido, finalizarla sin pajarón jejeje, con buenas sensaciones y habiéndola disfrutado, todo lo contrario a la edición del 2011. Tiempo final 4h 12', bajando en mas de media hora el tiempo del 2011.
En cuanto al resto del team, carrerones para todos, Javi la acabó con mmp, en 3h 40 minutos, rebajando su anterior marca en 22 minutos, Joan que debutaba en esta distancia 3h 41' y Rubén otro debutante en 3h 44'. Al final, feliz y muy contento por el maratón hecho, el segundo en mi haber, pero con el mal sabor de boca, por las tres semanas perdidas de entreno, lo que me hizo no llegar bien para bajar de 4 horas, pero bueno, la experiencia de esta me ha de servir para la próxima, que seguro la haré mejor. Ahora a seguir con los objetivos del año, que no son pocos.
Qué grande Miki... Gran carrera! Me alegro mucho. El año que viene a bajar de las 4h y a seguir disfrutando. Felicidades!
ResponderEliminarMuchas gracias Ricky, el año que viene seguro que lo logro. También quiero felicitarte por la parte que te toca, por la gran organización del Maratón de Barcelona, muchas felicidades.
ResponderEliminarFelicidades por la gran carrera que te has pegado despues de no haber podido entrenar con regularidad. El año que viene cae el sub 4:00 si o si!!.
ResponderEliminarFelicidades al resto de los componentes.
Pep
Muchas gracias Pep, la verdad es que después de todo no ha salido tan mal. El año que viene seguro que bajamos de 4 horas.
ResponderEliminarMi felicitacion para ese grupete de amigos, que tuvisteis los cojones de poneros en la linea de salida y completar un maraton.. que se dice pronto,pero no es cualquier cosa.
ResponderEliminar