Tras dos días de descanso después de la cursa de BTT del Sábado, hoy he salido a rodar un rato. He hecho 9 km de montaña a un ritmo suave. Hacía tiempo que no entrenada un por montaña, así que hecheo parte del recorrido pero de la cursa de policías pero al revés. Mañana tengo previsto subir a entrenar a la pista.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/mikimon/7ivrougk5bnq7fk6
http://fitness.strands.com/Maikisrunning/posts/26006131
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